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星艺东方一个月舞蹈课程,报名就送舞蹈服!报名从速! 年龄要求:3岁-12岁 女宝 有无基础均可 4.5岁-10岁 男宝(设有:少儿街舞) 活动名额:仅限40名儿童 (名额有限)

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08  浏览次数:324
核心提示:课程简介【适合年龄】14岁以上【课程种类】流行爵士舞 现代舞 肚皮舞 钢管舞 中国舞 拉丁舞 芭蕾形体 瑜伽【课程时间】每天三节课,每节课1小时【课程
 

课程简介

 

【适合年龄】14岁以上

【课程种类】流行爵士舞  现代舞 肚皮舞 钢管舞  中国舞  拉丁舞 芭蕾形体  瑜伽

【课程时间】每天三节课,每节课1小时

【课程价格】

时间卡:年卡2880元,半年卡1880元,季卡1080元,月卡380元,

次卡:580元10次,980元20次,1680元40次 课时不限、种类不限

【课程内容】基础功练习、简单组合、初级舞蹈

每月初会根据学员需求调整一次课程表。

机构简介


    爱俪国际舞蹈培训学校,隶属于青岛东方丽人文化传播有限公司,业内品牌为:"爱俪舞蹈"。是青岛专门从事流行舞蹈培训的专业机构。本学校是专门培养职业舞者和业余舞蹈高手的一家专业舞蹈学校,有针对性的培养专业钢管舞教练、肚皮舞教练、流行爵士舞教练,并为岛城健身会所、瑜伽会所、文化演艺公司等机构输送了一批高素质的舞蹈人才。
    爱俪舞蹈开设的各类课程均按照国际舞蹈教学标准,由国内****的专业舞蹈老师亲自执教,并定期邀请来自国内外****一线舞蹈大师前来针对内部学员交流授课。通过专业的课程设计和人性化学员服务,力求让每一位加入爱俪舞蹈的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐,终都能化茧成蝶、成就梦想。
收起

学校优势

    肚皮舞专业系统课程的特点:肚皮舞经过骨盆,臀部,乳房和手臂的旋转以及令人目不暇接的胯部摇晃动作,塑造出高雅性感柔美的舞蹈言语。它是一种全身的运动,可以让腿部、腰腹部、肩膀以及颈部都得到充分的运动,提高身体的弹性和柔韧性。肚皮舞的动作完全为女人所设计,能锻炼腰腹、乳房、臀部和手臂。着重的是提高自我欣赏的能力和自身气质。跳肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女人痛经、内分泌失调都有及显着的效果,是一个极好的对心血管功用有利的运动。
    钢管舞专业系统课程的特点:钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发,舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力。
    流行爵士舞专业系统课程的特点:爵士舞属于有氧运动,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间并且持之以恒。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,爵士舞艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。而且,协调性在爵士舞中非常重要,除了手和脚的配合,还有头和四肢的动作配合。学了爵士舞后,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力。

 
 
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